Il programma


Sabato

La reception per la registrazione apre alle 8,45

9,30 - 10,00
PRESENTAZIONE: L'amore e la consapevolezza possono crescere insieme.

 CHIAVE 1: IL "SÌ" 

10,00 - 11,00
MEDITAZIONE GUIDATA: il "sì" che porta consapevolezza in ogni gesto, scelta, incontro.

11,30 - 12,30
STOP DANCE MEDITATION. Tecnica Sufi efficace per aumentare la consapevolezza, sciogliersi, divertirsi e fluire, imparando a esprimere nel movimento il cuore e il proprio centro. Danzare con musiche coinvolgenti e fermarsi di colpo per sentire l'essere "qui e ora".

12,30 - 13,15
Uno spazio di condivisione per domande a Shunyo e Siddho.

 CHIAVE 2: CONSAPEVOLEZZA NELLE RELAZIONI 

14,45 - 16,00
MEDITAZIONE GUIDATA: come relazionarsi in amore e consapevolezza insieme.

16,30 - 17,30
ASSORBI I SENSI NEL TUO CUORE. Da bambini "sentiamo" ma crescendo sentiamo meno e pensiamo di più. In questa tecnica tratta dal Libro dei Segreti sperimentiamo con l'udito e il tatto. Andiamo dalla testa al cuore... all'essere.

18,00 - 19,00
OSHO MEDITAZIONE KUNDALINI. Questa tecnica di Osho è una delle sue famose Meditazioni Attive ed è come una doccia di energia che, con dolcezza, ti scuote e ti libera dalle tensioni della giornata, lasciandoti calmo e leggero.

 


Domenica

La reception per la registrazione apre alle 8,45

9,30 - 10,30
OSHO CHAKRA BREATHING MEDITATION. Una tecnica per diventare consapevoli dei sette chakra e risvegliarne l'energia. Ti dà una maggiore vitalità. Attenzione: è meglio fare questa tecnica a stomaco leggero.

 CHIAVE 3: IL FUOCO DELLA CONSAPEVOLEZZA 

11,00 - 12,00
FOCALIZZATI SUL FUOCO. Tecnica tratta da I Segreti della Gioia che utilizza la consapevolezza della morte per celebrare la vita. Un potente metodo per lasciarsi andare...

12,30 - 13,00
Uno spazio di condivisione per domande a Siddho e Shunyo.

 CHIAVE 4: AMOREVOLEZZA 

14,30 - 15,45
MEDITAZIONE GUIDATA: come lasciare che il dolore si trasformi in pace.

16,15 - 17,30
SII CONSAPEVOLE DI CHI STA SENTENDO. Questa meditazione dal Libro dei Segreti, è sul rimanere consapevole dei tuoi sensi. Trovando l'abilità di osservare colui che rimane nascosto dietro ai sensi.
"Usando uno qualunque dei 5 sensi puoi avere la sensazione del centro interiore, ogni senso porta verso il centro interiore" Osho.

18,00 - 19,00
OSHO MEDITAZIONE KUNDALINI. Porta a casa con te una profonda pace e silenzio...

  


Shunyo ha iniziato la sua scuola di consapevolezza vivendo vicina a Osho per 14 anni come parte del suo staff personale. Ora condivide la sua esperienza, viaggiando in molti paesi e facilitando corsi di meditazione, gruppi di crescita per donne, corsi di formazione per chi vuole insegnare meditazione agli altri. La musica e la celebrazione sono una parte importante del suo lavoro e, uniti ad amorevolezza e intuizione, portano i partecipanti a toccare profondi livelli di pace e silenzio. Il suo libro, I miei giorni di luce con Osho, è tradotto in 8 lingue. Info: www.meditantra.com.

Siddho incontra Osho e la meditazione nel 1978. Da più di vent’anni dedica la sua vita al lavoro con le persone attraverso la meditazione e diverse tecniche di trasformazione del potenziale umano. Ha acquisito esperienza internazionale e attualmente tiene workshop e training in Italia, Europa e India. Vive a Milano, dove recentemente ha fondato l’OSHO TAO (www.oshotao.it), un centro dove è possibile meditare settimanalmente. La sua semplicità e apertura toccano il cuore di chi la incontra.

Osho (1931-1990) è un Maestro illuminato contemporaneo che ha dedicato la propria vita al risveglio della consapevolezza, sviluppando tecniche di meditazione in grado di portare l'essere umano alla fioritura suprema di tutte le sue potenzialità. Le sue Meditazioni Attive sono ideate appositamente per l'uomo moderno, e la sua proposta esistenziale è innovativa: un individuo che fonda la propria vita su salde radici nell'esistenza, sulla gioia, l'amore, la risata e la capacità di rispondere in modo spontaneo, immediato e nuovo a ogni stimolo e a ogni sfida. Disponibili in italiano più di 200 sue opere (le trovi tutte su oshoba.it).


Segreteria dell'evento
telefono: 0331/841952 (Da lunedì a venerdì dalle 10,00 alle 12,30 e dalle 15,00 alle 18,00)
e-mail: info@oshoexperience.it