METODI PER ESSERE A TUO AGIO
con te stesso, con gli altri, con le sfide della vita...
Due serate di meditazione insieme,
con Shunyo e Marco
17 e 18 NOVEMBRE 2021
SENTITI A TUO AGIO...
con te stesso, con gli altri, con qualunque cosa ti porta la vita
Shunyo: "Probabilmente conosci già dei metodi per rilassarti, ma a volte succede che stai riposando ma la mente continua a blaterare, quindi metà della tua energia è ancora attiva nei pensieri.
Ho sentito Osho dire che calmare la mente è un'abilità, un ricordo, qualcosa che già conosciamo. Forse abbiamo solo bisogno di ricordarcelo ogni tanto.
E questo è ciò che faremo nelle nostre due serate di meditazione: ricordare a tutti noi come sentirci a nostro agio con qualsiasi cosa la vita ci porti, e non essere disturbati dalla mente che ci assilla. Sentendosi a proprio agio con se stessi, ci si sentirà a proprio agio con gli altri.
Uno dei metodi che vorremmo condividere con voi è una meditazione con mantra che ci porta ad una rilassata accettazione di ciò che è. Ci sarà anche un po' di danza divertente con la nuova musica di Marco, e una tecnica tratta da uno dei Diari dei Darshan di Osho. Particolarmente bella da fare prima di dormire.
Se siete nuovi alla meditazione o qualcuno che ama semplicemente meditare e incontrarsi con amici lontani, connettersi, sentire la connessione energetica - siete i benvenuti".
Shunyo presenta Metodi per essere a tuo agio
Shunyo
Partendo da Londra negli anni Settanta, Shunyo arriva in India e da allora pratica le tecniche di meditazione di Osho. Il suo training di consapevolezza incominciò vivendo a stretto contatto con Osho per quattordici anni, come parte del suo personale staff. Ora condivide la sua esperienza, viaggiando in molti paesi, facilitando corsi di meditazione e gruppi di crescita per donne. Conduce anche training per persone che vogliono imparare ad iinsegnare meditazione agli altri. La musica, la danza e la celebrazione sono una parte importante del lavoro di Shunyo, e questo unito ad un amorevole e intuitivo modo di lavorare permette ai partecipanti toccare dei livelli molto profondi di pace e silenzio. Il suo libro "I miei giorni di luce con Osho" è stato tradotto in otto lingue.
Marco
Musicista e ricercatore spirituale, nel 1979 diventa discepolo del Maestro Illuminato Osho, e da allora ha sperimentato con suoni e musica applicati alla meditazione. Dal 1995 suona dal vivo in eventi e gruppi di meditazione in tutto il mondo. Ha composto molti CD per meditare. Queste meditazioni sono antiche tecniche tantriche di liberazione.
SHUNYO e MARCO
